Chcesz zacząć szybciej i sprawniej przemieszczać się w górach, szybciej i dłużej biegać, pokonywać długie dystanse na rowerze, wspinać się bądź przygotować do sezonu narciarskiego oraz skitourowego? Twój indywidualny plan treningowy przygotowany jest na podstawie konsultacji i wywiadu z Tobą. Określimy wspólnie założenia treningowe oraz cele sportowe. Trening dopasowujemy pod Twój styl życia i do obecnych możliwości Twojego organizmu. W razie potrzeby przekierujemy Cię na badania wydolnościowe i kontrolne badania Twojego serca a także na konsultacje do fizjoterapeutów zajmujących się zarówno sportowcami amatorami jak i profesjonalistami. Plan treningowy obejmuje okres miesiąca i jest przygotowywany co dwa tygodnie na podstawie konsultacji oraz analizy indywidualnego postępu.
